jueves, 24 de marzo de 2011

lunes, 7 de marzo de 2011

A la poética

A la poética
en su movimiento.

Clase danza VILMA JIMENEZ.
Espacio Nimiku. 22/12/10.
Alumna: Gloria.

Clase 1: Oyente.
Alarga las manos/toca el suelo/gira el tronco/da vueltas sobre la pelvis /masajea los músculos alrededor del centro/respira fuego. Vuelve al eje/danza céntrica con ojos cerrados. Se abren los hombros se abren los costados se abre el círculo que acompaña a la música.
Cae la cabeza/rotan las cervicales /miran diversos puntos/ se quedan un rato sintiendo.
Van para un lado luego para otro, para atrás para adelante para el centro.
Los hombros suben, rápidos, impulsivos /bajan con el peso del descanso.
Se une la respiración en el movimiento/ se toma aire.

El cuerpo sobre los talones inhala hasta el ombligo/ sobre ísquiones exhala con el pubis/ el cuerpo alineado, el cuerpo en eje, el cuerpo sobre la línea que toma el aire de abajo/ Se separan las vértebras/ Las manos acarician los muslos/ Las manos acarician los muslos/ Las manos acarician los muslos/ Las manos acarician los muslos/Las manos acarician las rodillas.
Respira adelante/ exhala atrás con el centro en movimiento. Las manos en el cielo apuntan
el camino de los dedos índices.
Piernas adelante/cabeza cae sobre ellas/ descansa el cuerpo sobre el cuerpo/alarga atrás, suelta los hombros, suelta la cabeza/Saca el pecho adelante/ se toman los pies por debajo,
Se estira con las manos atrás, manos juntas que giran, mano a mano que juntas se encuentran. Vuelve adelante, se toman los pies/ Codo al costado, codo al costado/cuerpo sobre cuerpo adelante. Cuerpo sobre cuerpo atrás.
Mueve pelvis sobre el piso, rota el cuerpo sobre el cuerpo.

Ejercicio que de tan sólo se hace solito.
1, 2, 3 y 4 van al lado, van al centro.1, 2, 3, y 4 van al lado, van al cerro.
3 tiempos ligados.

Piernas adelante, el eje abraza la cabeza, al piso.
Adelante, empeines estirados
van por el costado abren a la diagonal,
abren con el brazo hasta apoyar
el centro en eje.
Apoya manos atrás,
el cuerpo sigue a las manos
apoya el cuerpo
el cuerpo apoya al cuerpo.
Cuando no puede más
gira hacia arriba,
todo el cuerpo alerta,
presiona lo más posible
presiona la espalda,
descansa adelante, al lado.
Empuja arriba, adelante
Empuja al (inicio) que va al costado,
que vuelve atrás, que empuja,
que empuja,
que suben las rodillas, atrás,
que sube por atrás.
que sube la cabeza, atrás,
que sube la cabeza, atrás,
que empuja atrás, y va
por delante.

Ejercicio para traer energía con los brazos.

Suelta adelante con pies apoyados.
Apoya las palmas, inhala al cielo,
Exhala adentro en el pecho.
Flexiona pierna derecha
respira adelante,
flexiona la izquierda
respira atrás.
Manos atrás juntas se estiran.
Descanso.
Posición de perro, se flectan tobillos y rodillas.
Posición de gato, se pone el peso sobre las manos.
Baja el centro.
Cabeza adelante.
Apoya la guatita.
De rodillas sube con la cola.
Manos abiertas arriba.
Manos abiertas abajo.
Mirada adelante,
El cuerpo avanza
El cuerpo avanza,
El cuerpo agradece.


EL CUERPO PERDIDO.
Ejercicio para compartir.

Manos abiertas avanzan con el pie adelante,
luego pasan por la rodilla y así el pie toma
la fuerza para subir.
Entra recogido y sale estirado.
Entra recogido y sale más estirado.
Baja hasta el final para masajear la espalda.
Brazos abiertos, avanza el pie recto, se abre,
pasa a la rodilla, baja y toca el suelo (lento).
Cae al suelo a levantar, a levantar y a masajear
Cae al suelo a levantar, a levantar y a masajear.
Cae al suelo a levantar,
Cae al suelo a levantar
Cae al suelo a levantar.
…………………….cae
Camina. Camina, camina, camina…...

(De a 2)
Una cae con la otra y juntas se levantan.
Una imita el movimiento de la otra.
Aparece el contacto y van rolando
Van encontrando sus propias
formas de girar por el suelo.
Las manos buscan apoyo,
las piernas buscan deslizarse
la mente pide no perder el centro.

Desde arriba, se movilizan.
Una es la responsabilidad
de la otra para afirmarse.
Se estiran a ritmo lento.
Se abren las piernas,
se abren las manos
se acercan de los muslos,
se estiran los costados.
El cuerpo descansa adelante y vuelve.
Estiran los costados, centro, costados.
Todo con piernas abiertas,
todo con piernas cerradas.

Flexión repite rodilla,
ambas a un lado,
ambas al otro lado,
ambas a los costados.
Abre el pubis adelante abre para
alargar la columna.
Viene el Gato.
Levanta las piernas en la vertical
Los dedos adelante se abren.
Bajan para soltar.
Sueltan al gato
Sueltan a la cabeza .
Se abren las manos,
Que alargan al cielo,
agradecen hacia adentro y
luego hacia fuera.


Clase danza VILMA JIMENEZ.
Espacio Nimiku. 24/12/10.
Alumnos: Ivette, Mayo, Claudia, Panchito, Eli.

Viernes. Técnica + trabajo de Partners.


Clase III VILMA JIMENEZ.
Espacio Nimiku. 27/12/2010
Alumna: Ivette, Claudia, Vero, Eli.


Hay calles en mi amor.
Hay espacios para
que la risa habite.


La elongación da paso
a la transpiración,
a la apertura de los
poros para que
salgan los pensamientos,
esos que nos hacen creernos
más inteligentes
de lo que aún
creemos ser.

Necesito urgente un café
Necesito urgente un cigarro
Algo que suba la cosita.

Alcanzaremos/ al día / en imágenes?

El ver las cosas
no nos hace
pararnos afuera.
El tomar parte de ellas
no nos hace
estar más adentro.

Hay pequeñas secuelas
cuando te miro,
como cuando
la ilusión de la risa,
como cuando
la ilusión de la voz.

Hay pequeñas secuelas
cuanto te miro,
algo tan familiar
que recuerda
por el cuando
donde al cuerpo.

Clase IV. Vilma Jimenez.
Espacio Nimiku. 29 de diciembre 2010.
Alumnas: La rosa, la vero, la claudia.

El cuerpo se va soltando
desde los hombros
y sigue avanzando para el suelo.
Abre las piernas, alarga,
bosteza cierra y suelta.
Toma aire y comienza a estirar
aún más a estirar la cadera.
Comienza a estirar las caderas,
Aún más comienza a estirar las caderas.
Habrá espacio en su cadera Cadera para mi amor?

Masajea la cabeza por el suelo,
toma aire y respira.
Abre los espacios y
exhala para agrupar.
Bollito a un costado.
Por el suelo,
gira sobre su propio peso,
toma aire para exhalar
abre para soltar.
agrupa y abre,
inhala y estira,
y exhala
exhalaaaaaaaaaaaaaaa
exhalaaaaaaaaaaaaaaaa
exhalaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaahh
ahhhhhhhhhhhhhhhhh
ahhhhhhhhhhhhhhhhh
ahhhhhhhhhhhhhhhhh
quédate abierta
exhalaaaaaaaaaaaaaaaa.
Guíense por el cuello,
Alarga la cervical y
va creptando el cuerpo
crepta hacia delante y
cuelga hasta tocar rodilla
hasta tocar la rodilla con la cabeza,
y la frente con piernas.
Las manos acarician los pies,
las manos se toman de los pies,
las manos llegan al piso
hasta acariciarlo.
La fuerza contraria de apoyar
una mano al piso
y la otra sobre el músculo.
Separan las piernas.
Miran hacia atrás,
Miran por debajo
Miran hacia lo más profundo del cuerpo.
Hacia un lado, hacia el otro,
tomando el pie,
la cabeza cae,
la cabeza cae,
arriba y alarga.
Sin tensión, alarga.
Alarga sin la tensión
de alargar.
Los cuerpos me miran,
dirijen sus piernas apuntando
desde la verticalidad.
Hay cuerpos en el cielo?

1, 2, 3, 4, empujan. Abren los brazos al ras.
Vuelven sin pauta, derecha, 1, 2, 3, 4,
Brazo abre arriba, busca el opuesto en la dirección,
1, 2, 3, 4 la cabeza sigue la consecuencia,
las piernas saben que en dos tiempos el cuerpo,
las piernas saben que luego ligado,
las piernas saben que luego staccato.

El cuerpo se abre desde la pelvis y
vuelve a caer desde los hombros.
Las piernas se estiran,
los brazos se abren,
y buscan el cielo Habrá brazos en el cielo.

1, 2, 3, 4. + rápido. 5678.
pahpahpahpahpahpahpahpah.
Tatatatatatatatatatatatatatata.
Pac queda pac queda pac queda.
Tong pa tong pa tong pa eso.
Los brazos suben por dentro
bajan por fuera.
pahpahpahpahpahpahpahpah.
Tatatatatatatatatatatatatatata.
Pac queda pac queda pac queda.
Relajación.

El cuerpo descansa en el movimiento.
Busca el aire, busca la elongación de
las partes que fueron restituidas.
Se abre la planta, los dedos
empujan un poquito más,
relaja la rodilla derecha y alarga,
sueltan las manos hacia los pies
y flexiona rodilla izquierda,
y van flexionando primero
una después otra,
van alternándome y
jugando con los codos.
Lentamente vas a subir,
lentamente con el todo.
Los brazos arriba tomandose el adentro
para estirarlo arriba,
los brazos giran en el aire.
Rotan, como arboles,
cuyas ramas se comprimen,
cuyas manos se alargan largo largo
y los talones las ayudan para llegar a más.
Brazos al medio, plie,
baja el cuerpo hasta invertir, y descansar.
Brazos al medio, abre a los costados,
bajan los pies, baja el cuerpo para subir
con las manos por dentro.
Se estiran las manos,
van hacia un costado hacia el otro,
acarician el suelo, se mueven
como ramas arriba.
Los pies se mueven en el piso,
quedándose anclados en algún
punto como sostén.
El cuerpo como consecuencia
se mueve de acuerdo al ritmo
interno por dentro
es que por dentro
es que se está abriendo.

Como mi madre Madre, fué una esclava.
abre el espacio,
siempre activa,
abre el suelo,
abre el peso a todas
las partes del cuerpo,
en la muñeca en la rodilla,
pasa el peso por los hombros,
calienta, calienta madre.

Salen sonidos
el cuerpo crepta y se va
distribuye por el espacio,
el cuerpo abierto.
El cuerpo móvil,
danza entre los espacios
de otros cuerpos
hasta convertilos.

Frase: “Caminos”.
La mano golpea la cabeza
dando el inicio de los pasos.
Pasos caminados que dan
el envión dan que dan al giro
el aire.
Caen la piernas ordenadas
Caen hacia atrás en el piso.
Las manos al cielo,
sostienen al cuerpo
que se suspende.













Hagámoslo nomás.
De a dos, de a una, de a tres,
Hagámoslo nomás.
LO podemos hacer el principio?


La pasada más ésta.

Frase: “Espacios que se van abriendo dentro de ti
Una pierna cae y como
consecuencia la otra,
el cuerpo rueda para
darse la vuelta.
Rueda una vez y busca adelante,
cae atrás con codo y rodilla,
las manos al piso buscan
la otra dirección que la cadera impulsa.
La cabeza arriba busca girar para caer
Para tan sólo caer como consecuencia
cae y cae para despegarse
para unirse al lugar donde todo descansa.

Los brazos abiertos,
se flexionan
el cuerpo se encoje y
da un pequeño salto
cae en el mismo lugar,
y da otro pequeño salto donde
el cuerpo gira al otro lado,
a la otra mitad del hemisferio.

El inicio es muy lento el cuerpo se mueve como una lucha entre querer arraigarse y querer volar. Una modificación interna que de pequeña se agranda tan sutilmente desde los talones, es un movimiento articulatorio, vertebral, fibroso, lleno de partículas.

Caen los cuerpos y comienza la frase.
comienza
el movimiento comienza
desde chiquitito
desde el suelo para dejarlo,
para deshabitarlo.





Donde habita éste amor
Si mi cuerpo es tan pequeño…


El estiramiento da lugar
a la improvisación vocal.
A la música que continúa
en el cuerpo, en la mente
del grupo que encanta.
los silbidos son evocados
entre risas entre tonos
que salen
que no salen
que bajan y vuelven a subir.

Los círculos de la cabeza,
toman el aire lentito
y los martillazos arriba
comienzan a aquietarse.

Tomar el aire
Retenerlo,
Tomar el aire
Para quedarse sin.
Tomar el aire,
Tan sólo el necesario.

No respiro
Me aguanto.
No respiro
A la Muerte.

La emoción se abre
en el cuerpo que oculta.
El calor disipa las dudas
Las caricias no bastan.
Llegan los soplidos
por detrás y se convierten en
nuevas imágenes que vuelven
en una nueva pasada,
en una nueva pasada
en una nueva pasada.


ELIZABETH DIB.
Santiago, Chile.
Diciembre 2010